Psicóloga Especialista em Pós Separação

Te ajudo a superar a dor da separação, e ser uma Mulher Independente sem ter Medo do Fracasso.

Terapia exclusiva para Pós Separação

Sair de um relacionamento costuma ser um processo doloroso e difícil que trazem:

  • Inseguranças e incertezas sobre o futuro
  • E se eu me arrepender? 
  • E agora, como será a minha vida? 
  • O que vou fazer agora?
  • Dúvidas
  • Será que fiz certo? 
  • Será que não tem jeito mesmo? 
  • Será que não estou exagerando? 
  • Por que o relacionamento acabou?
  • Muito medo
  • Medo de ficar sozinha
  • De não encontrar alguém
  • Medo de achar que ninguém vai te querer;
  • Acreditar que não vai dar conta 
  • Medo de não conseguir me sustentar, 
  • Medo de cuidar dos filhos, 
  • Medo de lidar com as dificuldades 
  • Medo de viver
  • Medo de não encontrar alguém
  • Medo de ficar só;
  • De se arrepender
  • De não ser boa o suficiente, 
  • Do julgamento dos outros, 
  • De não dar certo com ninguém,
  • Medo de ver o ex com outra
  • De sofrer em outro relacionamento
  • De errar sempre
  • De não ter forças para suportar

85% das mulheres que se separam passam por uma ou várias das situações acima, e o que isso pode gerar?

Ansiedade

Baixa auto estima

Tristeza

Depressão

Carência Afetiva

Perda da identidade

Sentimento de Luto

Raiva

Desesperança

Remorso

Terapia Pós Separação

Para te ajudar nessa fase, durante o processo terapêutico, iremos, juntas:

Processar as fases do luto para sair delas;

Buscar os seus padrões de relacionamentos e crenças a respeito;

Tratar a Ansiedade e Compulsão causadas pelas emoções após o fim do relacionamento.

Aprender a lidar com os pensamentos e sentimentos;

Trabalhar o resgate da autoestima e suas forças pessoais;

Definir qual a vida que se quer daqui por diante?

Vou te ensinar técnicas de controle da ansiedade, resolução de problemas e tomadas de decisões;

Vou te ensinar técnicas para assumir o controle e encarar qualquer desafio.

Construir a nova vida, próspera e com estabilidade emocional;

Resolver as outras demandas que podem surgir durante o processo;

Como a Terapia Pós Separação vai te ajudar

O primeiro ponto é que, eu passei por tudo isso e sei exatamento o que você pode estar sentindo, sou psicóloga cognitiva comportamental, com milhares de horas de atendimento e palestras, e me especializei em pós relacionamento para ajudar mulheres a se sentir no controle e ter a nova vida que merecem.

A dor da Sepação é igual a uma dor física e você pode precisar de ajuda

Chega de se julgar e não se sentir capaz de seguir em frente!

Eu posso te ajudar através da Terapia Pós Separação.

Separação não é uma tragédia, viver infeliz em um relacionamento sim.

Agende sua Sessão

Tenho uma mensagem para você!

Conseguir desvincular de um relacionamento é tão penoso e cansativo que muitas mulheres ficam arredias a qualquer possibilidade de dependência.⁣

O que pode gerar dificuldades para entrar num novo relacionamento.


Porque se alimenta a ideia que o certo é ser autossuficiente.⁣

E é ai onde mora o perigo.


Ser autossuficiente é não precisar de apoio, ajuda, auxílio de nada e nem de ninguém. ⁣

Em que vida isso é possível? ⁣

Somos seres sociais, a pandemia tem mostrado isso, com o sofrimento em ter que fazer o isolamento social. ⁣

E uma das coisas fundamentais para uma mulher independente é ter uma rede de apoio que envolvem amigos, família, parceiros, profissionais. ⁣

Já que tem muitos momentos que sim precisamos de ajuda e está tudo bem precisar, e tudo bem ser acolhida e tudo bem ser ajudada.


Isso não é dependência, é a vida.⁣

Então não queira ser autossuficiente porque vai fracassar e trará sofrimento, deseje ser independente que é ter autonomia e liberdade para se comportar ou pensar da maneira que lhe convier.

Posso te ajudar?

Se SIM, basta teclar no botão abaixo:

Às vezes é melhor o fim do relacionamento que apesar de doer vai passar

O medo do sofrimento sem fim acaba paralisando a mulher de dar o passo para o término do relacionamento, ou faz pensar que deva voltar para o ex, ou entra no buraco da dor não conseguindo sair. ⁣

Quero que saiba que vai passar. ⁣

⁣E não queira prever o futuro com o olhar e a experiência do agora, porque será um futuro nebuloso e catastrófico. ⁣

Só a partir do momento que você começar a caminhar "para frente" ⁣ é que você irá construir o futuro.

As suas ações influenciarão o futuro que deseja.⁣ Eu passei por tudo isso, e agora estou aqui para te ajudar a acelerar esse processo sem passar por todo o sofrimento que pode estar te esperando.

 

VAMOS ACELERAR ESSA FASE? E DEIXAR DE SOFRER?

Psicóloga Especialista em Pós Separação

Simone Arruda

CRPDF 01/13114

Sou Simone Arruda, Psicóloga há 16 anos, especialista em pós separação, pós-graduada em Terapia Cognitiva Comportamental e em Dinâmica dos grupos pela Sociedade Brasileira de Dinâmica dos Grupos.


Sou professora de Eneagrama pela EPTP – Enneagram Professional Training Program, Co-autora do Livro “A Bíblia do Coaching”. 


Com mais de 5.000 horas ministrando treinamentos comportamentais e mais de 2000 vidas impactadas, e eu sei que posso te ajudar.

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Simone Arruda – Psicóloga CRPDF 01/13114 | Produzido por Leadclinic